
Não percebes o que está prescrito no teu treino?
Não percebes o que está prescrito no teu treino? Quantas vezes já chegaste à BOX, olhas para o treino e não entendes nada do que está prescrito? Não te preocupes. Em primeiro lugar, o Floor Coach que está presente vai ajudar-te a perceber e tirar todas as dúvidas que tenhas. Contudo, se quiseres ser um…