Queres melhorar os teus Toes to Bar? Então Não Faças “WOD” com T2B
Queres melhorar os teus Toes to Bar? Então Não Faças “WOD” com T2B Tal como todos os movimentos, o toes to bar (T2B) é um skill, e como tal, se queres ser eficiente num skill, deves primeiro ter sucesso primeiro no skill sem ser em fadiga. Portanto, começar simplesmente a fazer treinos com t2b sem…