Category: Patrícia Simões

IMPACTO DO TREINADOR NA TUA VIDA

Impacto do treinador na tua vida (quer sejas atleta ou treines pela saúde) A relação treinador-atleta compreende uma interacção mútua e uma interdependência causal entre os pensamentos, sentimentos e comportamentos dos treinadores e dos atletas. É curioso notar uma maior preocupação em estudar o impacto do treinador em termos do rendimento físico, técnico e táctico…

Ser atleta Vegan é possível?

Ser atleta Vegan é possível? Olá! Para quem ainda não me conhece, sou a Patrícia Simões, nova treinadora e atleta do Coimbra Functional Fitness. Sou vegetariana/vegan há cerca de 7 anos e pratico Crossfit há 4. Ainda há algumas dúvidas, no que toca a ser vegetariano ou vegan. Entre ambos há algumas diferenças. Este artigo destina-se…