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MAS ENTÃO AFINAL, O QUE É SER SAUDÁVEL?
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Pílulas anticoncepcionais e performance no Exercício
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Queres fazer o teu primeiro bar muscle up?
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DEVEMOS MEXER NO TELEMÓVEL ENQUANTO TREINAMOS?
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Não percebes o que está prescrito no teu treino?
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A inspiração vem frequentemente dos sítios menos esperados
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TORNA-TE UMA PESSOA MATUTINA MESMO QUE NÃO O SEJAS
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A FORMA COMO ENCARAS O TREINO ESTÁ CORRECTA?
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