DEFINIR OBJETIVOS É IMPORTANTE PARA MANTER A MOTIVAÇÃO?

DEFINIR OBJETIVOS É IMPORTANTE PARA MANTER A MOTIVAÇÃO?

Os objetivos são fundamentais para manter a motivação na prática desportiva em ginásio.
De acordo com a teoria da motivação de objetivos de Locke e Latham, é fulcral ter metas claras, realizáveis e específicas.